30 min d’activité physique quotidienne
dimanche 21 mai 2023, par
L’USEP vous propose des outils afin d’assurer et de valoriser la nécessaire pratique d’activité quotidienne à raison de 30min par jour
Objectifs de « l’attitude santé » USEP
Amener l’enfant, dès le plus jeune age à :
Pratiquer une activité physique et sportive
Connaître et se reconnaître
Réfléchir à sa pratique physique, sportive et associative
Faire des choix éclairés
Pour :
Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière :
Au cycle 2 : Découvrir les principes d’une bonne hygiène de vie, à des fins de santé et de bien-être. Ne pas se mettre en danger par un engagement physique dont l’intensité excède trop ses qualités physiques
Au cycle 3 : Connaitre et appliquer les principes d’une bonne hygiène de vie.
Adapter l’intensité de son engagement physique à ses possibilités pour ne pas se mettre en danger.
Evaluer la quantité et la qualité de son action physique quotidienne dans et hors l’école.